W GÓRY NA 3-4 DNI, NP. W BIESZCZADY POD NAMIOTEM

Jeśli spodoba się Tobie nasz tekst lub zechcesz podzielić się informacjami w nim zawartymi z innymi, zapraszamy do kliknięcia przycisku „Lubię to!”

1. W GÓRY NA 3-4 DNI, NP. W BIESZCZADY POD NAMIOTEM

NA NOGI

Buty górskie
Sandały
Skarpety trekkingowe, w tym jedne cieplejsze. Najlepiej z systemem antibacterial
Spodnie z materiału dobrze odprowadzającego wilgoć z odpinanymi nogawkami
Spodnie nieprzemakalne
Stuptuty

UBRANIE

Lekka kurtka membranowa lub peleryna
Kurtka ze sztucznego puchu (polecamy z odpinanymi rękawami), inna opcja to polar lub softshell
Koszulka termoaktywna z długim rękawem
Koszulka szybkoschnąca z krótkim rękawem
Bielizna osobista (najlepiej termoaktywna)
Czapka z daszkiem, kapelusz lub buff

HIGIENA

Kosmetyczka turystyczna
Lekki ręcznik szybkoschnący
Szczoteczka do zębów
Mała pasta do zębów
Mydło biodegradowalne (polecamy listki lub w płynie)
Pozostałe kosmetyki
Grzebień
Stopery do uszu
Papier toaletowy

SPRZĘT

Plecak ok. 45-60 L + pokrowiec nieprzemakalny
Namiot (polecamy z zewnętrznym stelażem)
Śpiwór
Kuchenka turystyczna + kartusz gazu, zapałki, zapalniczka lub krzesiwo
Karimata, mata samopompująca lub fjordmata
Kije trekingowe + nakładki
Latarka czołowa
System hydration (Camelback) lub bidon
Niezbędnik (np. spork)
Menażka, kubek, pojemnik na wodę
Scyzoryk lub nóż
Kompas, GPS, mapa (opcjonalnie mapnik lub folia strunowa do ochrony przed deszczem)
Termos (pamiętaj trzyma temperaturę zarówno gorących napoi jak i zimnych)

APTECZKA

Środek przeciw komarom, kleszczom (porządny)
Środki opatrunkowe w wodoodpornym woreczku, np. LEKA Fjord Nansen

RÓŻNE

Paszportówka lub torebka biodrowa
Portfel
Srebrna taśma - można trochę nawinąć na kij trekingowy
2-3 worki na śmieci
Okulary przeciwsłoneczne
Pasek ze schowkiem na pieniądze - MAGIC BELT Fjord Nansen

Jeśli spodziewasz się temperatury w okolicach 5-12 stopni C wieczorem, nawet jak się nie spodziewasz - zabierz koniecznie:

Czapka z polaru 100, szalik
Cienkie rękawiczki (np. PowerStrech)
Polarowa bluza cienka typu 100

Część z naszych przyjaciół zabiera również: zapasowe baterie do latarki, sznurek ok. 5m, podstawkę pod kartusz, wiatrochron Alu do kuchenki, składany plecak 20 L np. na zakupy, prześcieradło do śpiwora, składaną saperkę małą , zapasowe sznurówki, parasol turystyczny, środek na komary, krem z filtrem, chusteczki nawilżane…

JEDZENIE, PICIE - tu różne opcje w zależności od zapotrzebowania. Polecamy m.in. liofilizaty, jednorazowe ekspresy z kawą.

Jak masz jakieś uwagi lub pomysły na udoskonalenie pisz na adres: info@globtrek.com